فهم الأنواع المختلفة لإصابات مكان العمل وطرق الوقاية منها

إذا كنت تعاني من أي إصابات ناجمة عن العمل ، فلا داعي للقلق. انت لست وحدك؛ كثير من الناس يتعاملون معها إصابات في مكان العمل. ومع ذلك ، حتى الإصابة الطفيفة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة إذا لم تُمنح الرعاية والاهتمام المناسبين. 

قد تتساءل ما هي أكثر أسباب الإصابات شيوعًا في مكان العمل ، وبصفة عامة يمكن تلخيصها على أنها - الانزلاق والسقوط والرحلات والإجهاد. الشيء الجيد هو ، كل هذه وغيرها إصابات في مكان العمل يمكن العناية بها عن طريق العلاج والاحتياطات المناسبة والالتزام بها العمل الآمن في أستراليا المبادئ التوجيهية. 

دعنا نلقي نظرة أكثر قليلاً على هذه الأنواع المختلفة من إصابات في مكان العمل وطرق الوقاية منها. 

ما مدى شيوع إصابات العمل؟ 

مكان العمل الإصابات شائعة بشكل مدهش. إذا سألت زملائك أو موظفيك ، فسوف يصابون بالتأكيد بإصابة واحدة أو اثنتين حدثت أو بدأت أثناء العمل. 

يمكن أن تؤثر الإصابة بالطبع ليس فقط على القدرة على العمل ، ولكن أيضًا على نمط الحياة العام للعامل ، وبما أن معظم الناس يستمرون في العمل تحت الألم ، فإنهم ينتهي بهم الأمر إلى تطوير آثار إعاقة طويلة المدى من الإصابات المرتبطة بالعمل. 

ما هي الأنواع المختلفة للإصابات الشائعة في مكان العمل؟ 

يمكن أن تسبب الحوادث في مكان العمل أنواعًا مختلفة من الإصابات ، لذلك ما هي أكثر الإصابات شيوعًا في مكان العمل ، وكيف يمكننا المساعدة في منعها؟

  • الالتواءات والإجهاد والدموع 

هذه إصابات شائعة في العضلات والأربطة. على الرغم من أنه ليس من السهل بالضرورة منع حدوثها دائمًا ، فمن المهم دائمًا معالجتها في أقرب وقت ممكن لتقليل احتمالية حدوث إصابة أكثر خطورة على المدى الطويل.

  • القرحة العامة والألم 

آلام الظهر وآلام الكتف هي أنواع أخرى شائعة من الإصابات ، خاصة بالنسبة للعاملين الذين يقومون بأعمال مكتبية أو الكثير من الرفع المتكرر.

  • الانزلاق والرحلات والشلالات 

يمكن للعمال الانزلاق بسهولة على أرضيات مبللة ، أو التعثر على أرضيات / أسطح خطرة / مبنية جزئيًا على سبيل المثال ، وأي انزلاق أو رحلة يمكن أن يؤدي بسهولة إلى السقوط. 

لمنع هذا النوع من الحوادث ، يلزم وجود علامات أو لوحات أو إشعارات مناسبة لتوعية الناس بالموقف / الخطر ، ومن خلال اتباع العمل الآمن في أستراليا قواعد الحماية من السقوط. 

  • الإجهاد والإجهاد 

إصابات الإجهاد يمكن أن تؤدي إصابات الإجهاد المتكررة إلى ألم شديد طويل الأمد. هذه الأنواع من إصابات في مكان العمل يمكن تطويره من خلال: 

  • رفع وحمل ورمي الأشياء الثقيلة
  • تقنية رفع غير مناسبة
  • وضعية الجلوس غير الصحيحة
  • العمل المتكرر دون فترات راحة
  • رفع الأشياء الثقيلة وحدها.

لتجنب كل هذه الإصابات ، تأكد من معرفة قدراتك البدنية وأخذ فترات راحة أثناء العمل. افترض أن لديك أي من هذه الإصابات. يجب أن تجرب تطبيقنا المزود بأجهزة استشعار يمكن ارتداؤها ، LusioMATE. لديها برامج علاج طبيعي مثيرة وجذابة يمكن أن تساعد في تحسين هذه الإصابات. 

  • الأعطال والاصطدامات 

غالبًا ما تتضمن حوادث الاصطدام في مكان العمل إما رافعة شوكية في موقع العمل أو زيارة العمال لمقر عمل عملائهم في سيارة (سيارة أو شاحنة أو شاحنة). 

لمنع مثل هذه الحوادث ، يجب عليك دائمًا إعطاء الأولوية لسلامتك واتباع إجراءات السلامة المحددة المعمول بها في مواقع العمل للفصل بين المركبات والأشخاص. يجب عليك أيضًا اتباع جميع تدابير السلامة التي يصدرها صاحب العمل أو الشركة ، أو التي يفرضها القانون في حالة استراحات القيادة وما إلى ذلك.

  • التعرض للمواد الضارة 

تمتلك العديد من الصناعات القدرة على تعريض الناس لمواد كيميائية ضارة يمكن أن تسبب مشاكل وإصابات صحية خطيرة ، سواء كانت في العينين أو اليدين أو في أي مكان على الجلد. تحمل الصناعات الأخرى أيضًا خطر الضوضاء المفرطة واحتمال حدوث تلف و / أو إصابة الأذنين.  

للحماية من هذه الإصابات الخطيرة ، من المهم دائمًا ارتداء المعدات الواقية المناسبة لمكان العمل الذي تتواجد فيه. يجب أن يقوم صاحب العمل بإدارتها ، وقد تشمل أي مجموعة من القفازات والنظارات الواقية وسدادات الأذن / غطاء الحماية الكامل. بدلات واقية. 

لوسيو رحاب: المساعدة في تحسين النتائج الصحية من خلال التكنولوجيا

نأمل أن يمنحك ما سبق نظرة عامة سهلة الاستيعاب ما هي أكثر الإصابات شيوعًا في مكان العمل، وكيف يمكن أن تحدث ، وما الذي يمكنك فعله للمساعدة في منعها. 

تذكر ، إذا كنت تتعامل مع الألم أو الإصابات ، فجرّب LusioMATE. إنه تطبيق للنظام الإيكولوجي للعلاج الطبيعي مزود بأجهزة استشعار يمكن ارتداؤها تتصل بألعاب خارجية لتحفيزك من خلال برامج التمارين المصممة خصيصًا. تم تصميم LusioMATE لتحقيق قدر أكبر من الالتزام بأهداف العلاج الطبيعي الحركي الدقيق والجسيم ، سواء في العيادة أو كجزء من برامج العلاج المنزلي. إذا وجدت نفسك تعاني من إصابة عمل تؤثر على حياتك اليومية و / أو قدرتك على القيام بعملك ، للتواصل اليوم ، ويمكننا المساعدة في العمل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك لوضعك على طريق التعافي.

عودة إلى الأعلى